４月になり、安定期に入りました。
なんとか、無事に安定期に入って本当にホッとしました。
体調もよく、やっと楽しいマタニティライフが送ることが出来そうです。
安定期に入ってから、以前友人からもらった
「安心マタニティブック」にちょこちょこその日の様子を書き始めました。
そしてもう一つ。
毎日、少しずつ運動をし始めました。
運動といってもやっていたのは、マタニティヨガとウォーキング、
そして寝る前のストレッチです。
ヨガとウォーキングは出産間近まで頑張って続けました。
毎日、万歩計を持ち、１万歩を目標にてくてく歩きました。
我が家にはワンコのパグがいるので、朝夕のお散歩は必ず行くのですが、その他にもウィンドウショッピングやお買い物の帰りに遠回りしたり、一駅程度の移動なら歩いたり。
ただ歩いていてもお腹にあかちゃんがいると思うと、
すごく幸せで、周りの景色が違って見えるというか、
産まれたらここを歩いてみよう、とか、こんな景色を見せてあげようとかそんなことを思いながらウォーキングをしていました。
１万歩というと結構な距離ですが、それほど苦にはならなかったです。
ただ、真夏の暑い日はお腹も重く、ヒーヒー言っていましたが・・・。
毎日のウォーキングのおかげで安産だったのかもしれません。